| 篇名 | 你懂得怎樣睡覺？──有關睡眠的十個常識──一、人為什麼要睡覺‧二、什麼時候做夢‧三、睡眠的方法論‧四、Narcolepsy‧五、夢是神聖的‧六、從夢裏產生發明‧七、悠長的惡夢‧八、學習睡眠‧九、不眠‧十、清醒後 | ||
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| 專欄名 | 單元欄 | ||
| 專題 | 頁碼 | 30 ~ 32 | |
| 著編譯者 | 吳南君 | ||
| 按語 | 原刊目次作〈你懂得怎樣睡覺嗎？〉，正文作〈你懂得怎樣睡覺？〉。 | ||
| 卷號 | 第31卷 | 出版日期 | 西元1980年8月1日 |
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| 期號 | 第8期 | 印刷日期 | |
| 總號 | 發行單位 | 自由談雜誌社 | |
| 發行人 | 任和鈞 | 出版單位 | 臺北市 |
| 編輯者 | 鈕撫民（總編輯），陳來奇（編輯顧問），蔣師震（主編） | 備註 |
