| 篇名 | 瑜伽術的哲學分析──瑜伽風靡了美國‧瑜伽術能改變人的性格‧瑜伽是人類共通的實踐哲學‧從假死中生還的瑜伽法‧唯一的眞實寓於人的體內‧瑜伽行法給人的賜與‧瑜伽能改造人性‧常保靑春與健康‧指示如何統一精神的瑜伽‧瑜伽能協助家庭生活臻於幸福‧瑜伽修練在美國的行情‧瑜伽行法底哲學概要：瑜伽的性格‧瑜伽與宗敎──瑜伽的起源‧解脫現實界=參悟絕對界=淨化現實‧解脫、參悟、排除苦因‧瑜伽不是健康法，長壽法或治療法‧瑜伽行法的八階段‧第一、二階段：心理的平衛[衡]保持法=「禁」(Yama)與「勸」(Niyama)‧第三階段：解剖學上的控制=體位法(Asans)‧第四階段：生理上的控制法=食事法與呼吸法‧第五階段：調節五官活動法‧第六階段：注意集中法‧第七：靜慮(Diyana) | ||
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| 專欄名 | 單元欄 | ||
| 專題 | 頁碼 | 7,57 ~ 9,60 | |
| 著編譯者 | 雷一峯 | ||
| 按語 | 原刊目次署「雷一峰」，正文署「雷一峯」。 | ||
| 卷號 | 第16卷 | 出版日期 | 西元1965年8月1日 |
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| 期號 | 第8期 | 印刷日期 | |
| 總號 | 8月號 | 發行單位 | 自由談雜誌社 |
| 發行人 | 自由談雜誌社 | 出版單位 | 臺北市新聞大樓303室 |
| 編輯者 | 自由談雜誌社(王德馨，阮毅成，朱斆春，林友蘭，姚朋，查立平，徐蔭祥，陳定山，陸蔭初，趙望塵，趙君豪，趙滋蕃，簡勁南，劉家麟) | 備註 |
