| 篇名 | 瑜伽的健身祕訣之四——瑜伽體位與體操(上)。——(一)人類進化與體操之重要‧(二)瑜伽行法以喚起調和回復體力為目的‧(三)疾病是病態體癖和病態觀念的作祟‧(四)姿勢與體操‧(五)正常的姿勢‧(六)姿勢的觀察與人類的特徵‧(七)正常的姿勢由腳開始‧(八)足與內臟的關係‧(九)主體活動的要點——腰臀部與腹筋‧(十)肩胛僵硬與手力‧(十一)瑜伽內臟的種類及其目的 | ||
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| 專欄名 | 單元欄 | ||
| 專題 | 頁碼 | 16 ~ 18 | |
| 著編譯者 | 夏雷 | ||
| 按語 | 原刊目次作〈瑜伽體位與體操〉，正文作〈瑜伽的健身祕訣之四——瑜伽體位與體操(上)〉。 | ||
| 卷號 | 第33卷 | 出版日期 | 西元1966年4月16日 |
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| 期號 | 第5期 | 印刷日期 | |
| 總號 | 發行單位 | ||
| 發行人 | 徐人壽 | 出版單位 | 台北市鄭州路三十八巷十三號之一 |
| 編輯者 | 汪啟泰(主編)；出版委員會(常務委員：劇慶德；委員：楊澤球、馬鎮方、田少儀、熊亨靈、顏肇省、尤光先、錢中岳、嚴以開) | 備註 |
